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国家体操队冬训强化冲金实力

2020-12-03 17:17:00    中国体操网

  (资料图)

  在结束今年国内锦标赛、冠军赛两大重要赛事后,国家体操队立即转入冬训。如何克服长期封闭训练带来的困难,实现成套难度和质量双优,不断强化东京奥运会冲金实力,是摆在队伍面前的课题。

  “距离奥运会开幕已不到8个月,国家体操队男女队都制订了进入倒计时的训练计划。今年冬训,我们仍要继续巩固和提升体能训练的成果,并将基础体能转换成专项体能、专项技术和专项实力,最后变成冲击奥运会金牌的实力。”国家体育总局体操运动管理中心副主任叶振南表示,去年冬训国家体操队在基础体能训练上有了很大提升,这促进了今年难度动作的发展,队员在锦标赛、冠军赛中也加入成套进行了检验,收到了成效,也看到了不足。“难新动作加入成套并在比赛中成功运用,还需要一段时间磨炼,难新动作的使用对运动员的技术、能力、心理也是挑战。经过比赛检验,我们在冬训中一方面要继续发展一些难度动作,另一方面要细抠动作质量,回炉基本技术。因为基本技术是发展难度动作的基础,减少动作瑕疵、提高技术准确性,才能消除动作失误的隐患。”

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  国家体操队在全身心投入冬训之余,还在不断总结往届奥运会参赛的成功经验和失败教训,以史为鉴更好地指导备战工作。叶振南表示,队伍要冷静研判奥运延期带来的机遇和挑战,充分认识奥运会比赛的残酷性,总结北京奥运会成功经验,汲取雅典、里约奥运会失利的教训。“国家体操队教练组在研究备战的计划时,时刻不忘吸取过去的经验教训,把训练节奏、负荷、测验的安排更加精细化,伤病的预防和康复更加到位,保证队员以最好的竞技、身体和心理状态参赛。同时在总结北京奥运会的成功经验时,我们认为必须争取挖掘更多冲金点,帮助队员做好技术准备。只有这样,才能在对手出现失误的情况下抓住机会。”

  考虑到长期在北京封闭训练,队员在思想和心理上容易产生问题,国家体操队将在本周末进行转训,男队奔赴南京、女队去往昆明,时间为两周。“男队去南京体院进行训练,我们选择了一个相对比较封闭的环境。女队到昆明尝试高原训练,提高队员的心肺能力,在转训期间将主要完成体能、心理调适和技术任务方面的训练计划,为下阶段逐渐进入成套训练打好基础。”叶振南说。(记者/袁雪婧 摄影/魏征)

责任编辑: 张夏菡